毎朝 寝起き 腰痛予防の
ストレッチ体操の後
渋い煎茶を 飲んでいる
ある テレビ番組で
朝の 渋い煎茶と 梅干しが
目覚めにも 消化にもイイと
オオッ！ ナルホド 良さそう
で 半月前から 自家製梅干しで 実践
確かに スッパイ
目が 覚める 気がする
チョッピリ 調べると
梅干しに 含まれる クエン酸は
唾液の分泌をうながし 消化を助ける
エエガナ！
その上 結構ウマイ！ もう少し続けよう
最後の一粒になったら
落語のように ながめながら
唾液の分泌だけ・・・
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