75kgの体重が 約1年で67kgまで 成功した。
そのときの医者の理屈は「口から入る総量が体重」
口から入る量を減らしましょう!
75kgの体重なら
食事の1/75を残せば、1kgやせられる。
74kgになれば、1/74を残す。
その時 朝食に採用したのが
「バナナ ダイエット」 朝バナナ1本で・・・
バナナは 朝食市場に定着した

店頭の袋にも「黄色い朝食」の売り言葉が・・・
でも、毎朝バナナ 飽きますよね!
朝バナナ、朝りんご、朝柿、朝トマト、朝きゅうり
朝うどん、朝かゆ、朝パン・・・
2005年の国勢調査で1人と2人世帯あわすと55%

2010年では もっと増えていると思う
家族で朝食なんて 皆無に近い
一人で簡単に摂れる 朝食ありませんかね?
ダイエットを絡めて、おいしい朝食開発すれば・・・
ヒットの予感?
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